Transférer son RREGOP vers un CRI :
le guide complet et les vrais délais
Vous quittez (ou avez quitté) un emploi du secteur public québécois — santé, éducation ou fonction publique — et vous vous demandez ce que devient votre rente RREGOP ? Bonne nouvelle : rien n'est automatique, mais rien n'est perdu non plus. Ce guide s'adresse à toute personne qui quitte son emploi RREGOP, que vous restiez au Québec, changiez de province ou quittiez le pays.
Ce guide couvre tout ce dont vous avez besoin : conditions, délais et démarche pour transférer votre RREGOP vers un CRI. Gardez-le sous la main — aucune inscription n'est nécessaire pour cette étape.
Une fois votre argent dans un CRI, la loi permet un déblocage à 100% en capital si vous résidez hors du Canada depuis 24 mois et plus. Notre guide opérationnel complet couvre toute la suite, avec suivi de dossier.
Vos 3 options en quittant un emploi RREGOP
| Votre situation | Ce que vous pouvez faire |
|---|---|
| Moins de 2 ans de service, < 55 ans | Remboursement de vos cotisations avec intérêts — idéalement transféré vers un REER pour éviter l'impôt immédiat.🔗 |
| 2 ans de service et plus | Rente différée versée à 65 ans (ou réduite dès 55 ans), ou transfert de la valeur dans un CRI/FRV avant vos 55 ans. |
| Vous ne faites rien | Vos droits et années de service restent acquis. Si vous revenez travailler dans le secteur public québécois, ils s'additionnent à vos nouvelles années. |
Conditions exactes pour transférer vers un CRI ou un FRV
- ✓ Votre lien d'emploi doit être rompu depuis au moins 210 jours — c'est le délai légal minimum avant toute demande.🔗
- ✓ Avoir moins de 55 ans au moment de la demande.
- ✓ Compter entre 2 et 35 années de service au RREGOP ou au RRPE.
- ℹ️ Exception : si vous avez quitté votre emploi entre votre 54e et votre 55e anniversaire, vous disposez de 12 mois après la fin d'emploi pour faire votre demande.
La démarche, étape par étape
Patientez 210 jours après votre départ
Aucune demande de transfert ou de remboursement ne peut être traitée avant ce délai, même si vous savez déjà quelle option vous souhaitez choisir.
Ouvrez votre CRI avant vos 55 ans
Auprès d'une institution financière canadienne (votre ancienne banque ou un courtier acceptant les non-résidents si vous êtes à l'étranger). C'est ce compte qui recevra les sommes transférées.
Envoyez votre Demande de prestation de retraite
Ce formulaire officiel informe Retraite Québec de votre choix. Il peut être transmis en ligne (Mon Dossier) ou par courrier — voir notre guide sur les voies d'envoi pour le détail des deux méthodes.
Répondez à la fiche-réponse "Vos options" sous 30 jours
Retraite Québec vous transmet ce relevé (déposé automatiquement dans votre espace Mon Dossier), qui précise le montant exact et les choix disponibles. Vous devez le compléter et le retourner dans les 30 jours suivant sa réception.🔗
Quel montant sera transféré ?
Retraite Québec transfère le plus élevé des deux montants suivants :
- la valeur actuarielle de votre rente différée, jusqu'aux limites fiscales prévues par la Loi de l'impôt sur le revenu ;
- ou le total de vos cotisations versées, plus les intérêts accumulés.
Si le montant dépasse le plafond fiscal transférable, l'excédent vous est versé par chèque après retenue d'impôt — vous pouvez ensuite le reverser dans un REER selon vos droits de cotisation disponibles pour récupérer une partie de cette retenue.
Et après ?
Vous restez au Québec ou au Canada ? Ce guide couvre l'essentiel de cette étape — imprimez-le ou gardez-le en favori, vous n'avez besoin de rien d'autre pour l'instant.
Vous quittez aussi le Canada durablement ? Notre espace personnel gratuit suit vos 5 étapes jusqu'au déblocage complet, avec lettre officielle et documents pré-remplis.
Créer mon espace gratuit →Questions fréquentes
Combien de temps faut-il attendre avant de transférer son RREGOP vers un CRI ?
210 jours minimum après la fin de votre lien d'emploi, avant toute demande de transfert ou de remboursement.
Ai-je le droit de transférer mon RREGOP vers un CRI si j'ai moins de 2 ans de service ?
Non — le transfert dans un CRI requiert entre 2 et 35 années de service. En dessous de 2 ans, vos cotisations vous sont remboursées avec intérêts (idéalement vers un REER).
Puis-je transférer mon RREGOP vers un CRI après 55 ans ?
La demande doit en principe être faite avant vos 55 ans. Exception : si vous avez quitté votre emploi entre 54 et 55 ans, vous avez 12 mois après la fin d'emploi pour faire votre demande.
Que se passe-t-il si je ne fais aucune démarche ?
Rien n'est perdu : vos droits et années de service restent acquis dans le RREGOP, et s'additionneront à vos nouvelles années si vous revenez travailler dans le secteur public québécois.
Je quitte aussi le Canada, puis-je débloquer 100% de mon CRI en argent ?
Oui, sous condition : résider hors du Canada depuis au moins 24 mois consécutifs et avoir moins de 55 ans. Consultez notre guide opérationnel complet pour la suite des démarches.